Relaxation et détente à l'Urma

---

Découvrez la sophrologie!
L'Association SMC DOM vous propose de découvrir cette méthode de relaxation très efficace à travers un premier séminaire de bien-être qui aura lieu le 25 FEVRIER 2017 à 14h à l'URMA Université Régionale des Métiers de l'Artisanat à Desmarais BASSE-TERRE.

Cette technique utilisée aussi par les sportifs de haut niveau (ex : TSONGA Jo-Wilfried tennisman) est bénéfique pour les femmes, les hommes ou les enfants.
Grâce à ces exercices issus du yoga et du zen, vous découvrirez vos propres ressources pour vous épanouir et améliorer votre qualité de vie.
Ils vous aideront à développer votre concentration et à améliorer votre mémoire tout en diminuant l'anxiété et le stress.
Véritable outil pour fortifier votre bien-être, vous calmerez votre tension et donc votre cœur.
Selon votre rythme de vie vous pourrez retrouver, du tonus ou le calme afin d'être plus confiants et efficaces.
Vous aurez accès aux techniques orientales et occidentales afin d'être en mesure de passer un examen ou un concours sereinement.
Profitez de nos séances ouvertes au public, venez avec vos amis ou votre conjoint pour vivre une expérience riche en zen attitude.

Séances accessibles uniquement sur réservation et payables à l'avance.