Stage ASHTANGA YOGA et YOGA NIDRA avec Arnaud Kancel

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Venez suivre un stage d'ashtanga yoga et de yoga nidra, avec Arnaud Kancel, enseignant à Montpellier. Il est l'auteur des livres, Le Monde Spirituel et Les yogas sutras de Patanjali - Décryptés.

Au programme:
Pratique posturale consciente et précise - Yoga nidrâ, relaxation profonde modifiant l’état intérieur - Etude des tantras, textes classiques dont seront issues les techniques de yoga nidrâ - Mantras (chant vibratoire).

Il est possible de suivre l’ensemble du stage, de participer sur deux jours ou plus ou d’assister à toute classe individuellement.
Le lieu, en pleine nature, est propice à un temps de retraite (maison végétarienne et sans eau chaude). Pratique, repas et hébergement sur place. Rivière attenante où se baigner.

Participation : 20€/classe, 180€ pour la totalité.
Chambres : 15€/personne (chambres de 2, 3 ou 7 lits).
Chambre individuelle : 30€.
Repas végétariens : Pension complète, 30€/jour. Midi ou soir, 15€/jour. Petit-déjeuner, 7€/jour.
Les tarifs s’entendent TTC.

Arrivée possible le vendredi 26 octobre au soir.

DU SAMEDI 27 OCTOBRE 9H AU MERCREDI 31 OCTOBRE 16H

Petit-déjeuner
9h à 12h : Ashtanga yoga, postures et respirations, accessible à tous niveaux

Déjeuner
Pause

16h à 19h (13h à 16h le mercredi) : Philosophie, postures et respirations, yoga nidrâ
Dîner Mantras