stage de Yoga acrobatique
- Vieux Habitants
- Du 24 novembre 2018 au 25 novembre 2018
- réservation par mail
- 9h -17h
- 150 euros
Stage d'Acro Yoga a vieux habitants en Base Terre Guadeloupe
un week end complet de 9h à 17 h pour découvrir le yoga acrobatique face a l’océan ^^ week end sous le signe du bien etre et de la joie !
L'acro yoga c'est quoi ?
Mélange de yoga partenaire , acrobatie Solaire ( pour développer la tonicité musculaire ) et lunaire (détente et lâcher prise ) yin duo ....
Débutant bienvenus
Penser a prendre votre maillot de bain, une bouteille , un tapis
contacter nous pour réservé au plus vite : il reste déjà que 10 places!!!^^
Métropolitains réserver le vol sur la compagnie Level environ 300 euros aller -retour
En metropole contacter flo : [email protected]
a Gwada Coralie : [email protected]
roger
Samedi
9h -10h30: Présentation et Réveil musculaire en cercle ,jeux de mise en confiance
Pause
10h40h-12h: Yoga partenaire
Pause repas 12h-14h
14h-15h50:yoga Ashtanga -et Acroyoga : posture solaire puis lunaire
Pause
16h -17H yin duo , massage Thai
Cercle de fermeture
Dimanche
9h-10h30: Cercle d’ouverture ,échauffement en -
yoga partenaire
10h40-12h : Acro yoga
Pause repas 12h-14h
14H-15H30 :Yoga ashtanga et Acroyoga solaire (tonicité )
Pause
15h40 -17h: Acroyoga lunaire ( détente), massage Thai
Cercle de fermeture
A bientôt
au plaisir de partager ce week end avec vous et de vous transmettreSamedi
9h -10h30: Présentation et Réveil musculaire en cercle ,jeux de mise en confiance
Pause
10h40h-12h: Yoga partenaire
Pause repas 12h-14h
14h-15h50:yoga Ashtanga -et Acroyoga : posture solaire puis lunaire
Pause
16h -17H yin duo , massage Thai
Cercle de fermeture
Dimanche
9h-10h30: Cercle d’ouverture ,échauffement en -
yoga partenaire
10h40-12h : Acro yoga
Pause repas 12h-14h
14H-15H30 :Yoga ashtanga et Acroyoga solaire (tonicité )
Pause
15h40 -17h: Acroyoga lunaire ( détente), massage Thai
Cercle de fermeture
A bientôt
au plaisir de partager ce week-end avec vous et de vous transmettre notre passion pour l’Acroyoga Flo et Coco
contact [email protected] ou 0627703023 80e1 jour 150e we tarif préférentiel pour inscription à 2