Cours de Yoga à Lakasa

Cours de Yoga à Lakasa
  • Lakasa Rue Thomas Edison, Baie-Mahault

16 septembre 2013 Jean-Luc Goubin

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Le professeur Georges Drumeaux propose un cours de Yoga traditionnel, tous les lundis soir, à LAKASA.
1h30 de pratique (postures, respiration, relaxation) pour être plus attentif à ton corps et à ton esprit.Les inscriptions de la saison 2013/2014 sont ouvertes.  
Formalités :
Certificat médical obligatoire mentionnant l'aptitude à la pratique du yoga.
Licence fédérale (assurance) : 29 €
Cotisation mensuelle : 40 € (pour 4 cours) – 10 € par cours.
Possibilité de s'abonner à la revue Yoga et vie (non obligatoire) : 50 € (port compris)
Matériel :
Tenue de sport ample (collant, jogging..)
Tapis de sport
Drap de bain souhaitable pour recouvrir le tapis
Observations d'ordre général :
-Pas de port de bijoux
-Éviter de manger de manière copieuse, 2 heures avant la pratique.